適応障害とは
適応障害は環境変化のストレスが原因で起こる病気
適応障害とは、大きな環境の変化に対応できない為に、大きなストレスを抱えて込んでしまい、鬱状態になり、不安感に襲われたりする症状の病気です。
天皇家の雅子さまが、病気になられたとの報道が世間を驚かせましたが、病名が「適応障害」ということで、この病気の名前が広く知られるようになりました。民間から天皇家に嫁がれ通常ではありえないような環境の変化で非常に大きなストレスがあったとこは、簡単に想像する事が出来ます。
環境変化とは、普通に生活していれは経験するようなことです。進学、就職、転職、引越し、結婚、子供の誕生、離婚などさまざまですが、こんな日常的なことからでも適応障害は発病します。たとえそれが、喜ばし出来事であっても環境が変るストレスで適応障害になってしまう場合もあります。
適応障害の原因は？
適応障害は、コミュニケーションが上手くいかず分ってもらえない、事が原因の一つと言われています。コミニュケーション能力が低いことから起きることもあります。コミニュケーションを上手に行えない人は、柔軟な考えが出来ずに、過度な思いこみに影響されている事があります。また、回りの人からの外圧に対して抵抗力がないと言われています。そのために人に意見などい過剰な反応をしてしまいますその為に、自己防衛能力の反応が偏って作用してしまうのです。